The Mindful Eating Coach 2.0.0

Eric Mauldin – Freeware – iOS
z 25 głosów

App Description:

This application serves as a tool for honing mindful eating habits, guiding users through the practice of conscious consumption.
It boasts a comprehensive set of six features that users can leverage to cultivate mindful eating practices at their own pace and discretion.
With its versatile functionality, the app can serve as a dependable long-term companion on your journey towards mindful consumption.

Key Features:

Before Eating Guidance: Offers a structured approach to decision-making around eating, promoting reflection on personal hunger cues and encouraging mindful consumption.
Post-Meal Reflection: Encourages users to assess their satiety levels, reasons for eating, and emotional responses to food choices, fostering a deeper understanding of their dietary behaviors.
Daily Reflection: Facilitates daily self-assessment and planning through accessible entries on the main screen, fostering consistency and accountability in mindful eating practices.
Calendar Overview: Provides a visual overview of past month's fullness ratings, enabling users to track progress and identify patterns in their eating habits.
Data Analysis: Enables monitoring of progress towards personalized goals over a four-week period, allowing users to track their evolution towards mindful consumption effectively.
Lesson Repository: Houses a collection of 18 concise lessons aimed at providing specialized guidance and practical tips for using hunger cues to inform gratifying eating choices.

Przegląd

The Mindful Eating Coach jest programem Freeware w kategorii (2), opracowany przez Eric Mauldin.

Najnowsza wersja The Mindful Eating Coach jest 2.0.0, wydany na 29.03.2024. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 29.03.2024.

The Mindful Eating Coach jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: iOS.

Użytkownicy The Mindful Eating Coach dał pewien oszacowanie od 4 z 5 gwiazdek.

▼ ▲

Zobacz więcej »

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

05.11.2024	Crowdstrike Strikes Again: Office Crashes, Windows 11 Stalls
04.11.2024	How to shrink large PDF files in 2025
30.10.2024	Google Chrome 130.0.6723.91/.92 update for Windows and Mac available
29.10.2024	Security updates: Firefox 132 and Thunderbird 132 available
25.10.2024	Vivaldi 7.0 available

Zobacz więcej »

	MEM48U Zwiększ swoją pamięć dzięki MEM48U
	Nero Info Bądź na bieżąco z Nero Info!
	RAV Endpoint Protection Zaawansowane rozwiązanie do ochrony punktów końcowych dla firm
	Samsung Magician Zoptymalizuj swój dysk SSD Samsung z łatwością za pomocą Samsung Magician
	Energy Star Energy Star by Hewlett Packard: Postaw na ekologię dzięki energooszczędnym rozwiązaniom
	Canon MF6500 Series Wydajne i niezawodne drukowanie dzięki serii Canon MF6500

Aktualny biuletyn